2026年 3月レッスンスケジュール
2026年02月23日(月曜日) 20:26
福井市アラ還から人生を自由に楽しく！年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉 ふみえ です お陰様で無事、退院しました 皆様からの暖かいお見舞いメッセージ 本当にありがとうございました。 3月も健康の大切さを感じつつ ヨガを伝えるお志事をしていきます 【2026年3月レッスンスケジュール】 《レギュラーレッスン》 月曜日 ●霞の郷温泉 10:45〜11:30 &nb
入院ライフ(病院食で食事瞑想)
2026年02月22日(日曜日) 20:32
福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ 橋倉 ふみえ 入院生活も4日目。術後の翌日昼から食事が始まり病院食を楽しんでます私、案外，病院の食事大好きです。だって，栄養管理士さんが考えた栄養バランスの良い献立のお食事を出してくれて上げ膳、据え膳ですもの。。。ありがたやありがたや感謝の気持ちでいただいてます。食事瞑想にはぴったり。。五感を研ぎ澄ませ。食事をいただく。21日のお昼21日の夜22日の朝22日のお昼22日の夕飯やっとお粥から普通米に戻るこの食事が私のところに来るまで、いったい何人の人達を通して，ここまできたのかに思いを馳せながら、ゆっくり味わって感謝していた
胆嚢摘出手術を終えて
2026年02月21日(土曜日) 20:33
福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ 橋倉 ふみえ 今日は、昨日の緊急入院からのその後を備忘録としてアップします。ただの備忘録なので、つまらないと思ったらスルーしてね。。最後には、摘出した胆石のグロイ画像もアップするので、見たくない方はスルーでお願いします。昨日は夕方から手術の予定が前のオペが長引いたようで、夜7時からのオペになりました。約3時間。。麻酔から醒めると激しい悪寒と痛みと吐き気でベッドの上でのたうちまわるほどもぉ〜MAXで辛かった。。それは胆石の痛みで病院へ行った時よりも。。辛さを10レベルで表わすなら胆石の痛みが10のうち8ならば、術