ドーシャ（体質）の複合タイプ もあるよ
2026年02月28日(土曜日) 20:21
福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ 橋倉 ふみえ です しばらくは、緊急手術の出来事からの気づきを 書いていたのですが 体質改善に意識を向けるために アーユルヴェーダについてもシェアしていく勉強を 再開し、ここでシェアしていきます。前回まで ヴァータ・ピッタ・カパ の３つのドーシャ（体質）にいついて シェアしてきましたが、 人によって、その配合比率が異なり チェック項目も、どっちにも当てはまるってことも あると思います。 くっきり私はどのタイプって判断しにくい
心が動いたら即、行動！！
2026年02月27日(金曜日) 20:32
福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ 橋倉 ふみえ 今回の緊急入院で さらにしみじみ思ったことは体の大切さ、時間（命）は有限だということ。。 「いつか〇〇してみたい」 「いつか〇〇やってみよう」 「いつか使うかもしれないから、その時のためにとっておこう」などの いつか。。という日は、来ない ーということ。。だから、「やってみたい！」と 心が動いたら即、行動！は大事ですね♪ 無理に推し進める必要はないけれど、 できる範囲で楽しく実行に移していこう&n
イレギュラーな1日
2026年02月26日(木曜日) 20:36
福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ 橋倉 ふみえ 今日は単なる日記とします。午前中は、術後診察があったので、病院へ。。コレがまた8時半〜12時過ぎまで長いことかかりました。採血と診察、残りの胆石2個と除去するため後日，内視鏡手術の日取りを決めるための診察だったわけだけど、当初，腹腔鏡手術をしてくれた外科の先生は1日入院で済むって言ってたのに、本日、消化器内科の先生に内視鏡手術も４泊の入院が必要って言われ、「えーっ！聞いてないよ！話しが違う！」って思ったし、そう内科の先生に言ったけど、どうも、それが決まりらしく、受け入れることに4月にまた入院するこ