満ち足りた連休
2024年10月14日(月曜日) 21:05
福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ 橋倉 ふみえ です 【夢心地の2連休】昨日，今日とAKIRAづくしの連休を過ごし夢心地に浸ってます昨日はミュージシャンのAKIRAさんのLIVEに参加。これは後日、書こうかな。。そして今日はビバヨガ＆フィットネス❣️恩師である綿本彰先生がゲストで福井に来てくれました！幸せいっぱいに満たされてます。福井に瞑想の本質そして彰スピリッツを伝えていただき本当に感謝します。ヨガとは？瞑想とは？の本質を伝えてくれました。私がクラスでお伝えしても伝わらないことがスゥーと胸に染みたようにご参加の皆様に伝わったようで、／涙が出る
納得いく選択をしていこう
2024年10月09日(水曜日) 20:38
福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ 橋倉 ふみえ です ついつい「まっ、いいか」と思い妥協してしまうことが多い私。もちろん「まっ、いいか」と妥協というか寛容に柔軟にものごとを受け入れる姿勢も大切なこともありますが。。、 妥協の多い私にとって 2年前にした寝室のリノベは納得のいく選択ができた１つです 2年経過した今もココは大のお気に入りスポット😊コストを安く抑えようとか、主人のお付き合い(しがらみ)があるからとか妥協しなくてよかった。。 自分の好きな領域は妥協することなく自分の納得のいく選択をし行
素敵な言葉を口癖に
2024年10月07日(月曜日) 20:43
福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ 橋倉 ふみえ です 最近、知った素敵な言葉をシェアします。「まなゆい(愛結)」どんな自分も受け入れ認め許し愛します素敵な言葉。口癖にしたいと思います。自分の良いところもダメなところも受け入れ，許すことは自己受容の始まりであり自分を成長させるキーポイントになると私の尊敬する人々は仰ってます。そして自分を許るせるようになると自由に生きられるようになり他人のことも同じように受け入れ認め許せるようになると。。まぁ！なんて寛容な人間になれるとは。。器が大きく広い優しい人間になりたいからもっともっとこの素敵な言葉を口癖のように使って