気づきはじめがやり始め！
2024年10月26日(土曜日) 20:59
福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ 橋倉 ふみえ です 2、3日前のブログにも書きましたが身体が固い＝ダメ、ではなく、身体が固いなぁとすでに気づいているーということは。。ヨガを始める入り口にいますよ♪ 今月のおやすみヨーガのクラス 翌日，嬉しいご感想のご報告が。。／昨日のヨガの後には肩こりがすっかり解消され、首も軽く回せるようになり、何より久しぶりにぐっすりと眠ることができました＼／本当に心身ともにリフレッシュでき、深い安らぎを感じました＼ ／いつも温かい愛のある声に癒されながらご指導とサポートをいただき感謝の気持ちでいっぱいで
2024年 11月レッスンスケジュール
2024年10月25日(金曜日) 20:41
福井市アラ還から人生を自由に楽しく！年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉 ふみえ です 木々の紅葉の色づきが今年は遅いようにも感じますが少しずつ秋は深まってきてますね🎵 こんな風に木々が色づに紅葉🍁の見頃も、もうすぐ迎えそう。。 冬の寒さに負けないように心と身体を整えていきませんか？ 【2024年11月レッスンスケジュール】 《レギュラーレッスン》 月曜日 ●霞の郷温泉 10:45〜11:30
ポジティブ心理学講座in金沢
2024年10月21日(月曜日) 21:05
福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ 橋倉 ふみえ です 昨日はコーチング仲間、キャオリンのポジティブ心理学講座を受けに 金沢に行ってきました♪ キャオリンは愛知県在住。 全国を旅してポジティブ心理学で幸せ体質を作り上げ自分らしく輝く未来を作り出す講座を伝えてくれてます。 今回ご縁あって北陸・金沢で開催 真剣に聴き入る北陸3県民の女性達 ・幸せの要素・幸せホルモンとの関係性・親切のペイフォワード・自分の真の