不調は顔にも現れる
2026年01月26日(月曜日) 20:24
福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ 橋倉 ふみえ です 中医学には、体のサインをみて 不調の原因を読み解く 望診（ぼうしん）という方法があります。 チェックしやすいところは顔まわり 顔の色つや、肌の様子 目の周り、唇、舌の色や形など 体が自然に発している見た目のサインから 今の体の状態や体質、 時には心の状態まで わかってしまうってすごいですよね♪ なんとなく体調がすぐれない。。なんて時には 体から発してるサインを無視せず やさ
雪かき後は甘酒飲んで養生しましょ♡
2026年01月25日(日曜日) 20:34
福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ 橋倉 ふみえ です ここ数日でこんもりと雪が積もりました。 雪国に住む皆様、連日の雪かきお疲れ様です。 積雪50センチを超えました。 長靴より上の高さに。。 もはや、ママさんダンプは一家に１台では足らず、 一人１台必要です。 北陸の雪は水分を多く含んでいて重いのです。 雪かきも重労働雪かきエクササイズになるよ♪ 翌日の筋肉痛は確定！ お隣のお
不調の痰湿タイプって？
2026年01月24日(土曜日) 20:37
福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ 橋倉 ふみえ 気・血・水のバランスが乱れると ６つの不調タイプが現れることをシェアしました。 ６つの不調１日１こずつシェアしてます♪ 『６つの不調タイプ』 福井市 アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ 橋倉 …ameblo.jp 今日は痰湿タイプさんについてシェアします まずは自分に当てはめて考えてみるのもいいかも