2021年07月30日(金曜日) 12:49
心豊かな笑顔美人になれる「癒しのヨーガ」教室主宰のふみたんですジャジャーン❣️HP開設しました!これからは、レッスンスケジュールの確認やご予約、会場のご案内などHPからもご確認いただけます！HPはコチラです↓https://pranidhana-yoga.comPranidhana Yoga ～プラニダーナ ヨガ～pranidhana-yoga.comHP作成にご尽力してくれたPCに詳しいAちゃんありがとうございます💕(HP作成したい人はAちゃんをご紹介します)【2021年 8月レッスンスケジュールのお知らせ】《イレギュラーレッスン》◆8月10日(火) 19：00〜20:30 松田工務店 住まいの資料館ヨガ◆8月28日(土) 20:00〜21:30
2021年07月30日(金曜日) 08:20
今月(7月)、仲間を募り始めた30日ヨガ・エクササイズマラソンも今日が最終デー！皆さんよくここまで、本当にがんばりました！ミッションコンプリート❣️ドンドン🥁パフパフ🎺🎉🎊📣ドンドン🥁パフパフ🎺🎉🎊📣皆さんのコメントが何よりのギフト🎁💝だなぁと心から感じた1ヶ月。この1ヶ月のチャレンジを通して皆さんそれぞれに、身体と向き合い、できない(続かない)を→できる(続く)に「やればできるんだ！自分！」に変わっていきました！自分の可能性をできないと決めつけていたのは自分。。その枠が外れましたね♬自信もって下さい！コメントがどれほど人の力になるか、励みを得られたり、力をもらったり、考えが良い方向に変わったり、良い影響を受けましたね♬1ヶ月続けると習慣化されてきます。それが定着していくかどうかは、あなた次
2021年07月17日(土曜日) 10:25
【サタデーナイトヨガ】のお知らせ 毎月恒例のサタデーナイトヨガ！ 〈日時〉2021年7月24日(土)20:00〜21:30 〈場所〉福井市文京1丁目20-21高柳はりきゅう整骨院 スタジオF 〈定員〉１０名→６名 ソーシャルディスタンスを保つためにも定員数を減らしての開催とさせていただきます。 〈参加費〉 1500円 〈持ち物〉飲み物、タオル、ヨガマット 月イチの身体と心のメンテナンスとして、じっくり自分と向き合い、自分でご自分を癒す時間を持っていきましょう💕&n
レッスン名の上で少し長めにタッチすると、レッスン詳細が表示されます。
レッスン名の上にマウスカーソルをのせると、レッスン詳細が表示されます。
レッスン名をクリックすると、予約画面に進みます。
Pranidhana Yoga 主宰
はしくら ふみえ
橋倉 文枝
自身の出産による体形崩れの経験より、ヨガ＆整美体操に出会う。
学びを深める中で、日々の健康と姿勢の大切さを実感し、
2002年に普通の主婦からヨガインストラクターに転身。
カラダの使い方を意識し、内面からも外側からもアプローチする
『心と身体に効くヨガ』をわかりやすく提唱しています。
2018年～北陸ヨガフェス＠芝政でのステージレッスン講師も務める。
取得資格
1
初めてレッスンにご参加の方は、体験レッスンにご参加いただけます。
レッスンの雰囲気や内容、インストラクターとの相性などを実際のレッスンで確かめてみてください。
※予約制となっておりますため、レッスンカレンダーより事前にご希望の日時・場所をご予約ください。
※体験レッスンは1回1,000円 (お一人様1レッスンまで) となります。
2
体験レッスン当日は、動きやすい服装で、タオル・お飲み物・ヨガマット (レンタルもございます) をご持参ください。
レッスン開始時刻以降は、レッスンの妨げになりますのでご入場いただけませんのでご注意ください。
3
Pranidhana Yogaは、会員制のレッスンとなっております。
お手続きの際には、簡単なカウンセリング・アンケートへのご記入をお願いしております。
ご入会手続きをいただき次第、通常のレッスンにご参加いただけます。
・癒しのヨーガ(朝) 【毎週水曜日 10:15～11:30】
・癒しのヨーガ(夜) 【毎週水曜日 19:15～20:30】
笑顔あふれた空間で、美と健康を目指すクラス。自分にじっくりと向き合い
たい方、集中してレッスンに取り組みたい方におすすめのクラスです。
終了後のわきあいあいとした雰囲気もここならではの楽しさです。
・ゆるヨガ 【毎週火曜日 10:15～11:30】
・サタデーナイトヨガ 【第4土曜日 20:00～21:30】
ゆるヨガ…体がカタくても楽しめる、ゆるやかなポーズをメインとしたクラス。
サタヨガ…ほの暗い空間で、アロマの香りに包まれ、月末の疲れた心と体をリセットする
クラス。
・住まいの資料館ヨガ 【第2火曜日 19:00～20:30】
月一回の開催。
忙しい日常から離れ、やさしい木の温もりと香りに包まれた空間で、五感を研ぎ澄まし、
自分と向き合うマインドフルネスなヨガクラスです。
・おやすみヨーガ 【毎週月曜日 20:00～21:00】
周りを気にせず、ゆっくり自宅でヨガを楽しみたい方にぴったりのクラス。
スタジオに通う時間も、準備もいらず、すぐにレッスンが受けられるので、
お忙しい方にもおすすめ。
