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2021年8月レッスンスケジュールのお知らせ

2021年07月30日(金曜日) 12:49

心豊かな笑顔美人になれる「癒しのヨーガ」教室主宰のふみたんですジャジャーン❣️HP開設しました!これからは、レッスンスケジュールの確認やご予約、会場のご案内などHPからもご確認いただけます!HPはコチラです↓https://pranidhana-yoga.comPranidhana Yoga ~プラニダーナ ヨガ~pranidhana-yoga.comHP作成にご尽力してくれたPCに詳しいAちゃんありがとうございます💕(HP作成したい人はAちゃんをご紹介します)【2021年 8月レッスンスケジュールのお知らせ】《イレギュラーレッスン》◆8月10日(火) 19:00〜20:30 松田工務店 住まいの資料館ヨガ◆8月28日(土) 20:00〜21:30   

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ミッションコンプリート!

2021年07月30日(金曜日) 08:20

今月(7月)、仲間を募り始めた30日ヨガ・エクササイズマラソンも今日が最終デー!皆さんよくここまで、本当にがんばりました!ミッションコンプリート❣️ドンドン🥁パフパフ🎺🎉🎊📣ドンドン🥁パフパフ🎺🎉🎊📣皆さんのコメントが何よりのギフト🎁💝だなぁと心から感じた1ヶ月。この1ヶ月のチャレンジを通して皆さんそれぞれに、身体と向き合い、できない(続かない)を→できる(続く)に「やればできるんだ!自分!」に変わっていきました!自分の可能性をできないと決めつけていたのは自分。。その枠が外れましたね♬自信もって下さい!コメントがどれほど人の力になるか、励みを得られたり、力をもらったり、考えが良い方向に変わったり、良い影響を受けましたね♬1ヶ月続けると習慣化されてきます。それが定着していくかどうかは、あなた次

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7/24 サタデーナイトヨガのお知らせ

2021年07月17日(土曜日) 10:25

【サタデーナイトヨガ】のお知らせ  毎月恒例のサタデーナイトヨガ!     〈日時〉2021年7月24日(土)20:00〜21:30         〈場所〉福井市文京1丁目20-21高柳はりきゅう整骨院 スタジオF 〈定員〉10名→6名  ソーシャルディスタンスを保つためにも定員数を減らしての開催とさせていただきます。  〈参加費〉 1500円 〈持ち物〉飲み物、タオル、ヨガマット  月イチの身体と心のメンテナンスとして、じっくり自分と向き合い、自分でご自分を癒す時間を持っていきましょう💕&n

過去の記事は
ふみたんのHAPPYブログで!

レッスンカレンダー&予約

Lesson calendar&Reservation

レッスン名の上で少し長めにタッチすると、レッスン詳細が表示されます。

レッスン名の上にマウスカーソルをのせると、レッスン詳細が表示されます。

レッスン名をクリックすると、予約画面に進みます。

コンセプト

Concept

教室名にある"Pranidhana"とは
サンスクリット語で「共に生きる」という意味。
ヨガ哲学の経典八支則にも
「Ishvara Pranidhana =神と共に生きる」
森羅万象、感謝の気持ちや、献身的な心を持って
生きようとすること。
あらゆることに対して、受け入れ、自然と共存
するという意味があります。
ヨガを通じて、あなたと共に、
ココロはまぁるくおだやかに、
いつまでも私らしく、美しく。
それが、「Pranidhana Yoga」の想い…

Pranidhana Yoga 主宰
~ 橋倉 文枝 ~

インストラクタープロフィール

Instructor profiles

Pranidhana Yoga 主宰

はしくら ふみえ

橋倉 文枝

自身の出産による体形崩れの経験より、ヨガ&整美体操に出会う。
学びを深める中で、日々の健康と姿勢の大切さを実感し、
2002年に普通の主婦からヨガインストラクターに転身。
カラダの使い方を意識し、内面からも外側からもアプローチする
『心と身体に効くヨガ』をわかりやすく提唱しています。

2018年~北陸ヨガフェス@芝政でのステージレッスン講師も務める。

取得資格

初めての方へ

For first time users

1

体験レッスンのご予約

初めてレッスンにご参加の方は、体験レッスンにご参加いただけます。
レッスンの雰囲気や内容、インストラクターとの相性などを実際のレッスンで確かめてみてください。

※予約制となっておりますため、レッスンカレンダーより事前にご希望の日時・場所をご予約ください。

体験レッスンは1回1,000円 (お一人様1レッスンまで) となります。

2

体験レッスン受講

体験レッスン当日は、動きやすい服装で、タオル・お飲み物・ヨガマット (レンタルもございます) をご持参ください
レッスン開始時刻以降は、レッスンの妨げになりますのでご入場いただけませんのでご注意ください。

3

ご入会手続き

Pranidhana Yogaは、会員制のレッスンとなっております。
お手続きの際には、簡単なカウンセリング・アンケートへのご記入をお願いしております。
ご入会手続きをいただき次第、通常のレッスンにご参加いただけます。

レッスン会場

Lesson site

アルファダンススタジオ

福井市門前2丁目101
教室・時間

・癒しのヨーガ(朝) 【毎週水曜日 10:15~11:30】
・癒しのヨーガ(夜) 【毎週水曜日 19:15~20:30】

レッスン説明

笑顔あふれた空間で、美と健康を目指すクラス。自分にじっくりと向き合い たい方、集中してレッスンに取り組みたい方におすすめのクラスです。
終了後のわきあいあいとした雰囲気もここならではの楽しさです。

スタジオF

福井市文京1丁目20-21
教室・時間

・ゆるヨガ 【毎週火曜日 10:15~11:30】
・サタデーナイトヨガ 【第4土曜日 20:00~21:30】

レッスン説明

ゆるヨガ…体がカタくても楽しめる、ゆるやかなポーズをメインとしたクラス。
サタヨガ…ほの暗い空間で、アロマの香りに包まれ、月末の疲れた心と体をリセットする クラス。

住まいの資料館

丹生郡越前町気比庄3-1
教室・時間

・住まいの資料館ヨガ 【第2火曜日 19:00~20:30】

レッスン説明

月一回の開催。
忙しい日常から離れ、やさしい木の温もりと香りに包まれた空間で、五感を研ぎ澄まし、 自分と向き合うマインドフルネスなヨガクラスです。

オンラインレッスン

(zoom)
教室・時間

・おやすみヨーガ 【毎週月曜日 20:00~21:00】

レッスン説明

周りを気にせず、ゆっくり自宅でヨガを楽しみたい方にぴったりのクラス。
スタジオに通う時間も、準備もいらず、すぐにレッスンが受けられるので、 お忙しい方にもおすすめ。

オンラインレッスン

Online lesson

オンラインミィーティングツールzoomを利用して、
どこでも好きな場所からレッスンにご参加いただけます。

パソコン・スマホ・タブレットなど、
ほとんどの端末が利用できます。

パソコン以外からのご参加の場合、事前に
アプリのインストールが必要です。

料金

Price

( 料金はすべて税込表記です )
入会金 3,000円
レッスンは会員制とさせていただいております。
ご入会後より通常レッスンのご予約が可能です。
年会費 2,400円
毎年4月~翌年3月までの年度制です。
年度途中にご入会の場合、200円×未経過月数
(入会月から3月までの月数)となります。

ただいま、入会金(3,000円)・初年度年会費(2,400円) の無料キャンペーン実施中です!
体験レッスン 1,000円
お一人様、1レッスン かつ 1会場限りです。
事前にレッスンカレンダーよりご予約ください。
月額制レッスン
月4回
コース
月2回
コース
ドロップ
イン
癒しの
ヨーガ
5,000円
3,500円
2,000円
ゆる
ヨガ
6,000円
4,000円
2,000円
サタデーナイト
ヨガ
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1,500円
すまいの資料館
ヨガ
-----
-----
1,500円
オンライン
レッスン
4,000円
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レッスンフリー(受け放題)コース 8,000円/月
癒しの
ヨーガ
ゆる
ヨガ
サタデーナイト
ヨガ
すまいの資料館
ヨガ
オンライン
レッスン
左記の全レッスン受け放題です。
(オンラインレッスン以外は要予約)

レッスンフリーコース限定の特典として
ヨガポーズ上達へのサポート(アシスト・アジャスト)あり。
プライベートレッスン 6,000円/回
  ペア割(お二人で) 10,000円/回
カウンセリング30分 + レッスン60分 (計90分) のプライベートレッスン となります。
(延長は30分3,000円です)
通常レッスンの時間帯以外で、ご都合の良い時間をご相談のうえ、ご希望に 沿ったオリジナルレッスンをいたします。
お問い合わせフォームよりご相談ください。
※女性の方のみを対象とさせていただきますが、男性の方も女性とご一緒にご参加の場合にはレッスン可能です。
スポットレッスン 応相談
各種イベント・町内会・福利厚生・公共団体・サークルなどでの団体レッスンもおこなっております。
お寺・小学校・役所・保険会社などでのレッスン実績もあり、団体様に応じたオリジナルレッスンをプランニングさせていただきます。
お気軽にお問い合わせください。

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